segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Semente de Linhaça...

As semente de linhaça podem até estar na moda, mas ao pesquisar sobre os benefícios desta pequena semente penso que qualquer pessoa fica convencida em introduzi-las na alimentação diária.

Aqui ficam os benefícios que pesquisei na internet:

(retirado da internet)

  •   Rejuvenescedor;
  •   Baixa de peso;
  •  Auxilia no combate a anemia
  • Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
  • Auxiliar no combate à acne.
  • Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
  • Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;
  • Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
    O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
    Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.
  • Vitalidade Física
  • Sistema Digestivo
  • Sistema Nervoso
  • Doenças Inflamatórias
  • Retenção de Líquidos
  • Sistema Imunológico
  • Sistema Cardiovascular
  • Funcionamento Intestinal
  • Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa
  • Para combater a agressividade e a obesidade
  • Condições da Pele e do Cabelo.

Eu já as incluí aqui em casa, ao jantar toda a família como uma colher de sementes na sopa...

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